Quanta attenzione presti ai tuoi piedi? Quanta attenzione dovresti prestare a come appaiono? Quelle due meraviglie dell’ingegneria che ti tengono sveglio tutto il giorno devono essere mantenute sempre belle e sentirsi bene. Quando i piedi non hanno un bell’aspetto, di solito è un segno che la tua salute è sotto attacco.
Proprio come le fondamenta che reggono il peso di un edificio, i tuoi piedi sono le fondamenta del tuo corpo. Prendono tutto il peso del corpo in una normale posizione eretta, con questo peso che aumenta fino a 3 o 4 volte durante la corsa. Impressionante, non è vero?
I tuoi piedi sono costantemente sotto stress, il che spiega perché la maggior parte della popolazione soffre di una condizione del piede a un certo punto della propria vita. Ad ogni passo che fai, i tuoi piedi hanno un impatto diretto sul resto del corpo. Una “semplice” anomalia del piede potrebbe influenzare la postura, le articolazioni e l’intera parte superiore del corpo, causando disagio e persino dolore.
Inoltre, camminare e correre aumenta in modo significativo la pressione e il peso sui piedi!
Come se ciò non bastasse, alcuni problemi ai piedi indicano una grave condizione medica di base come il diabete e l’artrite. Inoltre, i problemi ai piedi sono più diffusi tra il genere femminile a causa di una storia di indossare scarpe a punta e tacchi alti. Detto questo, tutti i disturbi del piede devono essere affrontati in tempo e da esperti.
La ricerca rivela che 9 su 10 di noi sperimentano qualche tipo di problema ai piedi, con uno su 5 che ammette di provare dolore ai piedi in genere o regolarmente.
I tuoi piedi non dovrebbero farti male tutti i giorni. Se provi dolore, di solito è dovuto al fatto che in genere non indossi le calzature appropriate. Non devi sopportarlo, quindi cerca suggerimenti di esperti.
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